"I jak tu nie jeść?" - Wygraj książkę Beaty Sadowskiej - KUKBUK

„I jak tu nie jeść?” – Wygraj książkę Beaty Sadowskiej

Czy da się pogodzić nieposkromiony apetyt, miłość do jedzenia i aktywny tryb życia? Beata Sadowska udowadnia, że tak.
beata sadowska ksiazka kukbuk

W swojej pierwszej książce, „I jak tu nie biegać!” zachęcała Polaków do wskoczenia w sportowe buty. Teraz Beata Sadowska opowiada jak jeść zdrowo i pysznie w codziennym biegu i między treningami. „I jak tu nie jeść!” pyta i podaje przepisy na dania nie tylko dla biegaczy: zupy, pasty i kasze, zdrowe słodycze i witaminowe bomby, a także coś dla tych, którzy lubią improwizować. Przepisy są szybkie, a potrawy energetyczne, więc może z nich skorzystać każdy zabiegany łasuch. Rodzice zaczerpną inspiracji na takie żywienie maluchów, które rozbudzi w nich miłość do jedzenia. Tutaj przeczytacie rozmowę z autorką, w której radzi, co zrobić, żeby kalarepka stała się obiektem pożądania dwulatka i opowiada, jak dodaje sobie energii na mecie maratonów.

beata sadowska ksiazka kukbuk

Mamy dla was konkurs, w którym do wygrania jest pięć książek Beaty Sadowskiej „I jak tu nie jeść!”. Opiszcie zdrowy i smakowity posiłek, który zachwyci całą rodzinę. Macie czas do 6 maja do godziny 12, a wyniki ogłosimy tego samego dnia o 16. Autorzy najciekawszych komentarzy dostaną od nas książki. Powodzenia!

 

Fot.: materiały promocyjne

© KUKBUK 2017