10 pomysłów na obiady dla dzieci - KUKBUK

10 pomysłów na obiady dla dzieci

Dla jadków i niejadków - obiadowe klasyki, które posmakują każdemu.
obiady dla dzieci kukbuk

Bycie rodzicem to wyzwanie—także w kuchni. Codzienne gotowanie obiadów bywa trudne, zwłaszcza, jeśli karmimy niejadka. Przedstawiamy kilka pomysłów na obiady, które można przygotować wcześniej i odgrzać tuż po przyjściu dziecka ze szkoły. Znajdziecie tu też dziecięce klasyki i szybkie przepisy na wyjątkowo zajęty dzień. Smacznego!

 

Quesadillas z dynią, indykiem i szpinakiem

Chrupiące trójkąty pełne sera i dodatków robi się błyskawicznie i można nadziać je tym, co akurat mamy w lodówce. Jeśli wasze dzieci jeszcze nie przyjaźnią się z zieleniną, można ją tu sprytnie ukryć.

obiady dla dzieci kukbuk

 

Pomidorówka z grzankami z mozzarellą

Ulubioną dziecięcą zupę możemy podać nie tylko z ryżem czy makaronem, lecz także z serowymi grzankami. Póki trwa sezon, zróbmy ją ze świeżych pomidorów, będzie najlepsza.

obiady dla dzieci kukbuk

 

Knedle ze śliwkami

Obiad, który smakuje jak deser? Z pewnością posmakuje nie tylko dzieciom. Warto poświęcić trochę czasu i w sezonie zrobić te kluseczki chociaż raz.

obiady dla dzieci kukbuk

Pizza

Idealny, chrupiący spód pizzy daje nieskończone pole do popisu, jeśli chodzi o dodatki! Kulki ciasta można przygotować wcześniej, powoli wyrosną w lodówce, a w porze obiadu wystarczy je rozwałkować i udekorować. Postawcie na klasyczne połączenie pomidora i mozzarelli albo dajcie domownikom wolną rękę i pozwólcie każdemu samodzielnie wybrać dodatki.

obiady dla dzieci kukbuk

Penne alla pizzaiola

Makaron z sosem pomidorowym i parmezanem to awaryjny obiad dla niejednego z nas. Dzieci też go uwielbiają i nigdy im się nie nudzi. Do zrobienia w 15 minut!

obiady dla dzieci kukbuk

Placki ziemniaczane

Nigdy nie ma ich dość, a zwolennicy rozmaitych wersji od lat ścierają się, która jest najlepsza. Ze śmietaną, mięsnym sosem, keczupem czy może z cukrem? Niech dzieciaki same wybiorą.

obiady dla dzieci kukbuk

CO ZAPAKOWAĆ DZIECKU NA DRUGIE ŚNIADANIE? SPRAWDŹ NASZE POMYSŁY

Racuchy pszenno-gryczane z jabłkami

Cudownie puszyste racuchy z jabłkiem i cukrem pudrem to danie, które nam przywodzi na myśl babciną kuchnię i czasy beztroski. Dla waszych dzieci te czasy właśnie trwają, mimo że klasówka z matmy może wydawać się nie do przejścia. Racuchy pomogą w nauce, to pewne!

Kasza gryczana z cielęciną i tymiankiem

Szybki i krzepiący obiad – miseczka kaszy i śmietanowy sos z cielęciną i ziołami. Kasza gryczana zawiera dużo soli mineralnych i witamin odpowiedzialnych za pracę układu nerwowego – po takim obiedzie zadania domowe z fizyki będą łatwizną.

obiady dla dzieci kukbuk

Paluszki rybne

Ryby powinny zajmować ważne miejsce w naszej codziennej diecie, o czym często zapominamy. Zamienione w chrupiące paluchy i podane z sałatką, przekonają do siebie dzieci – nie mają ości i można je jeść… paluszkami!

obiady dla dzieci kukbuk

Naleśniki

Do naleśnika można włożyć dowolne nadzienie – twaróg ze śmietanką i cukrem, ulubiony dżem, przesmażone warzywa czy dobrze przyprawione mięso. Wystarczy usmażyć placki dzień wcześniej, a maluch po powrocie ze szkoły sam może złożyć sobie obiad. Pamiętajcie tylko, żeby słoik z czekoladowym kremem schować na sam tył szafki.

naleśniki-770x720

Więcej pomysłów na udany rok szkolny w nowym wydaniu specjalnym – KUKBUK Dzieciaki! To magazyn, jakiego jeszcze nie było. Stworzony przez dzieci i dorosłych i przeznaczony do wspólnej lektury.

 

 Do kupienia w naszym sklepie! <<klik>>

dzieciaki
© KUKBUK 2017
Projekt i wykonanie: