10 pomysłów na obiady dla dzieci - KUKBUK

10 pomysłów na obiady dla dzieci

Jeśli wasze dzieci od razu po przyjściu ze szkoły dopada wilczy głód, sprawdźcie nasze pomysły na szybkie obiady.
obiady dla dzieci kukbuk

Bycie rodzicem to wyzwanie—także w kuchni. Codzienne gotowanie obiadów bywa trudne, zwłaszcza, jeśli karmimy niejadka. Przedstawiamy kilka pomysłów na obiady, które można przygotować wcześniej i odgrzać tuż po przyjściu dziecka ze szkoły. Znajdziecie tu też dziecięce klasyki i szybkie przepisy na wyjątkowo zajęty dzień. Smacznego!

Quesadillas z dynią, indykiem i szpinakiem

Chrupiące trójkąty pełne sera i dodatków robi się błyskawicznie i można nadziać je tym, co akurat mamy w lodówce. Jeśli wasze dzieci jeszcze nie przyjaźnią się z zieleniną, można ją tu sprytnie ukryć.

obiady dla dzieci kukbuk

Pomidorówka z grzankami z mozzarellą

Ulubioną dziecięcą zupę możemy podać nie tylko z ryżem czy makaronem, lecz także z serowymi grzankami. Póki trwa sezon, zróbmy ją ze świeżych pomidorów, będzie najlepsza.

obiady dla dzieci kukbuk

Knedle ze śliwkami

Obiad, który smakuje jak deser? Z pewnością posmakuje nie tylko dzieciom. Warto poświęcić trochę czasu i w sezonie zrobić te kluseczki chociaż raz. 

obiady dla dzieci kukbuk

Pizza

Idealny, chrupiący spód pizzy daje nieskończone pole do popisu, jeśli chodzi o dodatki! Kulki ciasta można przygotować wcześniej, powoli wyrosną w lodówce, a w porze obiadu wystarczy je rozwałkować i udekorować. Postawcie na klasyczne połączenie pomidora i mozzarelli albo dajcie domownikom wolną rękę i pozwólcie każdemu samodzielnie wybrać dodatki.

obiady dla dzieci kukbuk

Penne alla pizzaiola

Makaron z sosem pomidorowym i parmezanem to awaryjny obiad dla niejednego z nas. Dzieci też go uwielbiają i nigdy im się nie nudzi. Do zrobienia w 15 minut!

obiady dla dzieci kukbuk

Placki ziemniaczane

Nigdy nie ma ich dość, a zwolennicy rozmaitych wersji od lat ścierają się, która jest najlepsza. Ze śmietaną, mięsnym sosem, keczupem czy może z cukrem? Niech dzieciaki same wybiorą.

obiady dla dzieci kukbuk

CO ZAPAKOWAĆ DZIECKU NA DRUGIE ŚNIADANIE? SPRAWDŹ NASZE POMYSŁY

Racuchy pszenno-gryczane z jabłkami

Cudownie puszyste racuchy z jabłkiem i cukrem pudrem to danie, które nam przywodzi na myśl babciną kuchnię i czasy beztroski. Dla waszych dzieci te czasy właśnie trwają, mimo że klasówka z matmy może wydawać się nie do przejścia. Racuchy pomogą w nauce, to pewne!

obiady dla dzieci kukbuk

Kasza gryczana z cielęciną i tymiankiem

Szybki i krzepiący obiad – miseczka kaszy i śmietanowy sos z cielęciną i ziołami. Kasza gryczana zawiera dużo soli mineralnych i witamin odpowiedzialnych za pracę układu nerwowego – po takim obiedzie zadania domowe z fizyki będą łatwizną.

obiady dla dzieci kukbuk

Paluszki rybne

Ryby powinny zajmować ważne miejsce w naszej codziennej diecie, o czym często zapominamy. Zamienione w chrupiące paluchy i podane z sałatką, przekonają do siebie dzieci – nie mają ości i można je jeść… paluszkami!

obiady dla dzieci kukbuk

Naleśniki

Do naleśnika można włożyć dowolne nadzienie – twaróg ze śmietanką i cukrem, ulubiony dżem, przesmażone warzywa czy dobrze przyprawione mięso. Wystarczy usmażyć placki dzień wcześniej, a maluch po powrocie ze szkoły sam może złożyć sobie obiad. Pamiętajcie tylko, żeby słoik z czekoladowym kremem schować na sam tył szafki.

obiady dla dzieci kukbuk

Więcej pomysłów na dziecięce śniadania, obiady i przekąski znajdziecie w naszym wydaniu specjalnym KUKBUK Rodzina. Czekają naleśniki, dania dla małych sportowców, proste ciasta, domowe lody i dużo do czytania.

obiady dla dzieci kukbuk
© KUKBUK 2017
Projekt i wykonanie: