Top 9 pomysłów na jesienne śniadania - KUKBUK

Top 9 pomysłów na jesienne śniadania

W zimny i mokry poranek najwięcej energii doda śniadanie na bazie zbóż. Polecamy nasze ulubione przepisy!
Archiwum blogów

Archiwum blogów


sniadanie jesien kukbuk

Jesienią i zimą decyzja o wstaniu z ciepłego łóżka jest jedną z najtrudniejszych jakie musimy podjąć w ciągu dnia. Na szczęście istnieją smaczne sposoby na poranne pokrzepienie, a większość z poniższych owsianek i kasz ugotuje się sama, kiedy wy będziecie rozgrzewać się pod prysznicem. 

 

Kasza jaglana z granatem

Jaglanka niejedno ma imię. W wydaniu orientalnym pachnie wodą pomarańczową i chrupie od pestek i orzechów.

sniadanie jesien kukbuk

 Owsianka na opak

Sycące śniadanie na bazie płatków owsianych, z miodem i suszonymi śliwkami. Dostajemy wypieków na samą myśl!

sniadanie jesien kukbuk

Kasza jaglana z kandyzowanym selerem

Jeśli macie dosyć klasycznej jaglanki, zróbcie ją z kandyzowanymi warzywami.

sniadanie jesien kukbuk

Kasza jaglana z gruszką, jabłkiem i kozim serem

Libański przepis na kaszę z dodatkiem marynowanej cytryny, w którym słodycz jabłek i gruszek przyjemnie kontrastuje z ostrym kozim serem.

jesienne sniadania kukbuk

Kasza gryczana z dynią

Kasza gryczana na śniadanie nie jest oczywistym wyborem. Jeśli dodacie do niej dynię, słodką pomarańczę, pestki granatu i garść orzechów, to otrzymacie słodką i chrupiącą mieszankę w sam raz na lodowaty poranek.

sniadanie jesien kukbuk

Owsianka piękna Helena

Ta owsianka robi się sama, a my możemy przewracać się w łóżku z boku na bok. To przepyszne połączenie tahiny, cytryny i miodu. Dacie się namówić?

sniadanie jesien kukbuk

Jaglanka z owocami

Prosty, klasyczny przepis na kaszę jaglaną z dodatkiem innych ziaren – amarantusa, ryżu i prosa. Taka podrasowana jaglanka daje kopa energii na cały dzień!

sniadanie jesien kukbuk

Kasza jaglana z bakaliami

Kasza jaglana z orzechami, bakaliami i bananem to idealna propozycja na śniadanie przed pracowitym dniem.

sniadanie jesien kukbuk

Cobbler z jabłkami i owsianką

To przepis nie tylko na śniadanie, lecz także na deser. Idealny na weekendowe poranki, kiedy czas płynie wolniej i przyjemności mogą się wydłużać w nieskończoność.

sniadanie jesien kukbuk
© KUKBUK 2017
Projekt i wykonanie: